元氣ママのわくわく日記

今日は

雨な１日になりそうですねっ☂

でも♥
なんだか
ニヤニヤ(;^ω^)
してしまう気分の

元氣ママです！！

さて

断捨離をはじめて
数週間！！

捨てるのも
整理することも

少しずつ
上手とは言いませんが

ハイ！！
慣れてきましたよっ!(^^)!


そして

さらなる変化を
いくつか
ご紹介しますねっ！！


☆　頭の中がスッキリしてきた
☆　気持ちにゆとりができてきた
☆　段取りがうまくなってきた
☆　早起きができるようになった
☆　イライラしなくなった
☆　子供たちが勝手に掃除するようになった
☆　無駄遣いがなくなった

私にとっては
すごいこと！！

だから

つぎに何が起きるか
楽しみで(^^♪

断捨離が
たのしい～ってなってるのかなぁ♥

アッそうそう

私似の　寝坊助
怪獣２号君も
早起き　朝ご飯を
食べるようになったんですよっ！！

うれしいわぁ～＼(^o^)／

前置き長くなりましたが

実は本題はこちら　⇩

「足湯」
「足湯」がどうしていいの？


みなさんよく聞かれる

足は　第二の心臓！！
また
沢山のツボもありますよねっ

足を温めると
上半身の緊張が緩み
「自然治癒力」が
高まると
言われています

ふくらはぎまで温めると
腰痛の軽減もきたいされますよっ

足を温めることで
全身の血液循環が良くなり

「だるさ」【疲れ」
をも軽減します！！




沖縄には
湯船がないのよ～って
言う方も多いので

「足湯の効果」を
お伝えしています！！

なかなか
時間が取れない！！
ってあなたも

是非「足湯」で
リラックスしてみてねぇ～(^_-)-☆

誰かに解して
もらいたいわぁ～ぅて方は

是非！！
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